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紫外線が肌に当たりにくくするには、ちょっとした作業なら手や雑誌をかざして日陰を作ってもいいでしょう。日焼け対策には、外出時に紫外線を浴びないようにする気配りとスキンケアをするしかありません。紫外線が現時点でどのくらい来ているか意識することが、日焼け対策をするには欠かせないことです。
紫外線クリームや日焼け対策ファンデーションは、素肌を出さざるをえない部分につけると効果的です。外出時に紫外線の影響を避けるには、紫外線カットの可能な帽子や傘が適しています。フルメイクが面倒という方は、パウダーをはたいておくだけでも紫外線を乱反射させる効果があります。
美しい肌を保つためにも日焼け対策にを怠らないように気をつけましょう。ＵＶカット効果があるカーディガン、帽子、サングラスなど、色々なものが売り出されています。日によってはサボリたいと思うかもしれしれませんが、普段の気遣いが対策になります。
日焼け対策のためのアイテムをしっかり利用するようにしましょう。一見して紫外線の弱そうな日でも、ちょっとした用事だとしても紫外線対策をしておかなければ、肌にダメージは蓄積されていきます。日焼け対策は、たとえ雲の多い日の近場への買い物や庭先での作業でもしっかり行いたいものです。
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